Χονδροπάθεια Γόνατος
Η άρθρωση του γόνατος αποτελεί σημαντικό στοιχείο για την ομάλη λειτουργία του σώματος διότι αποτελέι συνδετικό κρίκο των κάτω άκρων.
Στην άρθρωση αυτή, στην πρόσθια επιφάνεια της υπάρχει ένα τριγωνικό οστό, η επιγονατίδα η οποία αρθρώνεται με το μηριαίο οστό, και τα δύο οστά περιβάλλονται απο χόνδρο του οποίου η συμβολή ειναι η αποφυγή της τριβής μεταξύ τους. Κατά την κίνηση της επιγονατιδομηριαίας άρθρωσης, στην κάμψη και την έκταση του γόνατος, ο χόνδρος μπορεί να υποστεί βλάβη την λεγόμενη χονδροπάθεια.
Η χονδροπάθεια λοιπόν, είναι μια πολυπαραγοντική πάθηση, αποτελέι ένα χρόνιο πρόβλημα που μαστίζει το γυναικίο πληθυσμό τρεις φορές περισσότερο απο το ανδρικό και παρατηρείται σε νέα άτομα που ασχολούνται με αθλήματα, χωρίς αυτό να σημαίνει οτι ένα άτομο που δεν αθλείται αλλά έχει έντονη καθημερινότητα και καταπόνιση του γόνατος δεν μπορεί να εμφανίσει χονδροπάθεια. Ο αρθρικός χόνδρος είναι ένα μαλακό και εύκαμπτο υλικό και δουλεύει ως αντίσταση στη πίεση και στη κάμψη, αποτελείται από κύτταρα και μεσοκυττάρια ουσία. Όταν υπάρχει απουσία των ουσιών του χόνδρου τα κύρια συμπτώματα που μας οδηγούν στην διάγνωση της χονδροπάθειας είναι:
- Πόνος πίσω ή γύρω απο την επιγονατίδα.
- Αίσθημα αστάθειας και τριβής στο γόνατο.
- Συγκέντρωση υγρού.
- Αίσθηση καύσου.
- Δυσκαμψία.
Αίτια:
- Αθλήματα που περιλαμβάνουν συνεχόμενες κάμψεις γόνατος (πχ. στίβος, ποδηλασία, χορός).
- Έντονη καθημερινότητα με ανεβοκατεβάσματα σε σκάλες ή άρση βάρων.
- Καθιστική καθημερινότητα όπου το γόνατο είναι σε συνεχή κάμψη.
- Άτομα με αυξημένο βάρος.
Αντιμετώπιση:
Στην αποκατάσταση της χονδροπάθειας πρωταγωνιστικό ρόλο παίζει η φυσικοθεραπεία. Τα μέσα που χρησιμοποιούνται είναι:
- Εφαρμογή της Human Tecar
- Εφαρμογή του μαγνητικού διεγέρτη της BTL.
- Ηλεκτροθεραπεία.
- Κινητοποίηση γόνατος.
- Ασκήσεις ενδυνάμωσης (κυρίως τετρακέφαλού).
Η χονδροπάθεια όπως προαναφέρθηκε είναι μια πάθηση που είναι χρόνϊα, μπορεί να αντιμετωπισθούν τα συμπτώματα της αλλά όχι η αιτία σε μεγάλο βαθμό. Με την φυσικοθεραπεία απελευθερώνεται το νευρικό σύστημα και επαναφέρεται η ομαλή λειτουργία με σκοπό ο ασθενής να γυρίσει στην καθημερινότητα του χωρίς ενοχλήσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα, επίσης η φυσικοθεραπεία δρα και προληπτικά σε τέτοιες καταστάσεις για αποφυγή των έντονων συμπτωμάτων στο μέλλον.
Μουταφτσής Δ. Ηλίας, MSc Sports PT
Έλενα Γ. Παπαδοπούλου, BSc PT
