Τενοντίτιδα Καρπού

 

Ο καρπός, η άρθρωση που συνδέει το χέρι με το αντιβράχιο, είναι υπεύθυνος για τις λεπτές κινήσεις του άκρου και η άρθρωση που καθημερινά χρησιμοποιείται και καταπονείται περισσότερο από τις υπόλοιπες.   Αποτελείται  από 8 οστά και 23 τένοντες, οι οποίοι ελέγχουν τα δάχτυλα και το χέρι, και λόγω της καθημερινής επιβάρυνσης τους μπορεί να προκληθεί φλεγμονή και κατ’ επέκταση πόνος και συναφή συμπτώματα. Αυτή η φλεγμονή στους τένοντες είναι η γνωστή τενοντίτιδα, και μπορεί να εμφανιστεί τόσο στους εκτείνοντες ‘όσο και στους καμπτήρες του καρπού. Η πιο γνωστή και συνηθισμένη τενοντίτιδα, ονομάζεται De Quervain, δηλαδή «η τενοντίτιδα της Μαμάς», η συγκεκριμένη επηρεάζει τους τένοντες του αντίχειρα, και πήρε το όνομα της καθώς εμφανίζεται συχνά σε εγκύους και μαμάδες λόγω της αλλαγής των ορμονών.

Τα συμπτώματα της πάθησης είναι:

1. Πόνος
2. Αδυναμία στις κινήσεις
3. Δυσκαμψία στις κινήσεις του καρπού ή και των δαχτύλων
4. Πρήξιμο
5. Αίσθημα καύσου

Αίτια:

1. Υπέρχρηση
2. Προηγούμενοι τραυματισμοί
3. Το κάπνισμα και η ηλικία
4. Άλλες παθήσεις, όπως ο διαβήτης και οστεοαρθρίτιδα

Η φυσικοθεραπεία έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στην αντιμετώπιση της τενοντίτιδας στον καρπό. Το σχέδιο θεραπείας πάντα πρέπει να προσαρμόζεται στον κάθε ασθενή και στους στόχους του, και οι κατάλληλες μέθοδοι που χρησιμοποιούνται είναι:

1. Εφαρμογή Human Tecar Therapy
2. Εφαρμογή μαγνητικού διεγέρτη BTL
3. Κινησιοθεραπεία και κινητοποίηση
4. Θεραπευτική άσκηση
5. Ηλεκτροθεραπεία

Η τενοντίτιδα είναι μια πάθηση που πολύ εύκολα μπορεί να ξανά εμφανιστεί οπότε η συνεργασία του ασθενή με τον φυσικοθεραπευτή είναι σημαντική. Η εκπαίδευση του ασθενή θα βοηθήσει όχι μόνο στην άμεση αντιμετώπιση των συμπτωμάτων αλλά και στην μελλοντική πρόληψη και προστασία του από έντονες δραστηριότητες της καθημερινότητας, που πιθανώς θα γίνουν αιτία να εμφανιστεί ξανά κάποια επιπλοκή.

Μουταφτσής Δ. Ηλίας, MSc Sports PT
Έλενα Γ. Παπαδοπούλου, BSc PT