Τενοντίτιδα Ώμου

 

 

Η τενοντίτιδα ώμου είναι μια πάθηση που εκδηλώνεται με τη μορφή φλεγμονής στους τένοντες της άρθρωσης.  Οι τένοντες έχουν κυρίαρχο ρόλο στην κίνηση του ώμου αφού χάρη σε αυτούς οι μύες εφάπτονται στα οστά και επιτρέπεται στο άνω άκρο να κινείται στον χώρο, και για αυτό είναι επιρρεπείς σε τραυματισμούς υπέρχρησης.

Οι 4 σημαντικότεροι  τένοντες του ώμου που είναι γνωστοί  και ως ομάδα στροφικού πετάλου, είναι  ο υπακάνθιος, ο υπερακάνθιος, ο υποπλάτιος και ο ελάσσων στρογγύλος, και είναι σημαντικοί γιατί είναι υπεύθυνοι για το σύνολο των κινήσεων στο χέρι. Μαζί με αυτούς προστίθεται και ο τένοντας του δικεφάλου και όταν η επιβάρυνση τους υπερβαίνει το όριο ( δηλαδή το φαινόμενο της υπέρχρησης), δημιουργείται φλεγμονή, και ειδικότερα η αναφερόμενη τενοντίτιδα, σε έναν ή και περισσότερος τένοντες.

 

Αιτίες:

1. Έντονη μυϊκή δραστηριότητα, όταν καταπονείται ένας μυς καταπονείται και ο αντίστοιχος τένοντας.
2. Μεγάλη διάρκεια καταπόνησης.
3. Ανατομία ώμου.
4. Τραυματισμός από πλήξη του ώμου.

Συμπτώματα:

1. Πόνος στην περιοχή του ώμου κατά την κίνηση αλλά και σε ακινησία.
2. Πόνος που διαχέεται στον βραχίονα αλλά μπορεί και μέχρι τον αυχένα.
3. Δυσκαμψία.
4. Αδυναμία άρσης του χεριού και συγκράτησης του σε διάφορες θέσεις.
5. Κριγμός.

 

Η θεραπεία της τενοντίτιδας του ώμου εξαρτάται από τα συμπτώματα και το πόσο σοβαρά είναι, συνηθώς ακολουθείται φυσικοθεραπεία και σε πολύ δύσκολες καταστάσεις χειρουργείο. Η φυσικοθεραπεία περιλαμβάνει τα εξής:

1. Εφαρμογή Human Tecar Therapy.
2. Εφαρμογή μαγνητικού διεγέρτη της BTL.
3. Κινητοποίηση για εύρος κίνησης και μείωση πόνου.
4. Θεραπευτική άσκηση για ενδυνάμωση.
5. Ηλεκτροθεραπεία.

 

 

Μουταφτσής Δ. Ηλίας, MSc Sports PT
Έλενα Γ. Παπαδοπούλου, BSc PT